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Ging nicht anders

Ich mache ja seit einiger Zeit so genannten Reha-Sport, fürn Rücken. Von der Krankenkasse übernommen. Jeden Dienstag um 19:30, 45 Minuten. Heute musste ich erst noch gegen 18:00 in Jeddeloh einen Termin wahrnehmen, ziemlich genau in der gegenteiligen Richtung. Mit ein paar Leuten haben wir was wegen eines Rasenmäherrennens besprochen, tut hier aber nichts zur Sache. Auf jeden Fall war es sehr warm heute, das Thermometer im Auto zeigte 27,5 Grad und die Hitze war drückend. Natürlich wurde mir was zu trinken angeboten und ich hatte die Wahl zwischen einem Erdinger Alkoholfrei und einem Becks Lime (oder so). Ich hab letzteres gewählt und es war in der Hitze wirklich erfrischend und lecker. Insgesamt hab ich an der Flasche sicher eine halbe Stunde rumgenatschelt, bis sie leer war. Mehr wollte ich dann auch nicht. Um 19:00 musste ich mich verabschieden, um rechtzeitig beim Sport zu sein. Im Auto habe ich dann abwechselnd gefroren und geschwitzt, weil die Klimaanlage auf Dauer zu kalt war und ich sie zwischendurch immer wieder ausgeschaltet habe (hätte vielleicht nicht auf 16,0 Grad einstellen sollen…). Ich brauchte exakt 24 Minuten zum Reha-Zentrum, dort noch flott Sportklamotten an und erstmal aufs Klo. Dann am Wasserhahn Hände und Gesicht befeuchtet und gekühlt sowie nen ordentlichen Schluck  kaltes Wasser getrunken, das tat gut!
Auf zum Treffpunkt und dort ging es auch bald los. Der Übungsleiter versprach ob der Hitze leichte, ruhige Übungen, die mich aber dennoch schnell ins Schwitzen brachten. Bei einer Übung kam der „Coach“ bei mir vorbei und korrigierte meine Haltung, sagte irgendwas und dann noch halblaut „… und keinen Alkohol vorm Sport!“ und zwinkerte mich dabei an. Ich war baff und brachte nur ein stöhnendes „ging nicht anders“ hervor, die Übung verlangte auch meine ganze Konzentration.

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