Bild der Woche

Bild der Woche: Planking

Meine liebe Frau macht u.a. regelmässig Yoga. Ich selbst mache mehrmals in der Woche eine Art Dehnungsübungen, welche ich vor vielen Jahren, als mein Orthopäde mir „die 50 Termine“ inkl. Schlingentraining verschrieben hatte, lernte. Und es tut meinem Körper gut. Wenn ich dazu sehe, wie sich z.B. meine Schwiegereltern mit ihren immerhin über 80 Jahren plagen, dann hoffe ich, dass ich mit meinem bisschen Sport ein wenig vorbeugen kann. Und Segeln tun wir ja auch noch.

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